Chuyên gia chia sẻ mẹo chữa bệnh và làm đẹp da từ quả đu đủ chín dịp Trung thu.
Đu đủ mùa thu mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt cho phụ nữ. Là loại trái cây ngọt ngon, đu đủ trở nên hấp dẫn hơn vào mùa thu, thường xuất hiện trong mâm cỗ Tết Trung Thu, biểu tượng cho sự đủ đầy. Theo lương y Bùi Hồng Minh, đu đủ có tính hàn, vị ngọt, giúp thanh nhiệt, bổ tỳ, mát gan, nhuận tràng và giải độc. Đu đủ xanh còn được sử dụng để làm đẹp và chữa một số bệnh như eczema. Các bộ phận khác của cây đu đủ cũng chứa chất nhựa latex có lợi.
Nhựa đu đủ chứa papain, cao su, axit amin, lecsin, tyrosin, chất béo, axit malic, men thủy phân và chất mỡ. Papain có tác dụng tiêu hóa protein, giải phóng axit amin và hoạt động giống men pepsin và trypsin trong việc tiêu hóa thịt, giúp ngăn chặn sự phát triển của một số vi khuẩn như staphylococci và vi khuẩn thương hàn. Nó cũng làm đông sữa và giảm độc tính của vắc-xin. Về mặt dinh dưỡng, đu đủ chín có khoảng 90% nước, giàu vitamin A, B, C, canxi, photpho và các khoáng chất khác, cùng với chất oxy hóa carotenoid giúp trung hòa các gốc tự do.
Đu đủ lên men giúp giảm stress oxy hóa ở người cao tuổi và những người có vấn đề về sức khỏe như tiền tiểu, suy giáp nhẹ và bệnh gan. Đây là loại trái cây có nhiều công dụng chữa bệnh, được ứng dụng trong Đông y và y học hiện đại. Theo lương y Bùi Hồng Minh, đu đủ là nguyên liệu hữu ích trong các bài thuốc Đông y, đặc biệt cho phái nữ, giúp dưỡng nhan hiệu quả. Để có làn da căng mịn và trẻ đẹp, hãy bổ sung đu đủ vào chế độ ăn hàng ngày. Một số món ăn và bài thuốc từ đu đủ bao gồm: đu đủ chín, sữa tươi, hạt sen, táo tàu đỏ và đường phèn để dưỡng nhan, nhuận da, chống lão hóa.
Hấp cách thủy hạt sen khoảng 2 giờ cho nhừ và ăn khi còn nóng. Đu đủ là thực phẩm làm đẹp da hiệu quả và bổ dưỡng.
- Làm đẹp da: Xay nhuyễn đu đủ chín, đắp lên mặt cho khô rồi lột bỏ giúp kháng viêm, giảm mụn, mang lại làn da mịn màng.
- Chữa tàn nhang: Nghiền đu đủ xanh, pha chút nước chấm lên tàn nhang sẽ giúp làm mờ theo thời gian.
- Giúp mẹ nuôi con ít sữa: Chân giò hầm với đu đủ xanh là món ăn chữa ít sữa cho phụ nữ sau sinh, được các chuyên gia khuyên dùng.
- Trị giun kim: Ăn đu đủ chín vào buổi sáng khi đói trong 3-5 ngày sẽ giúp trị giun kim hiệu quả.
- Ho do phế hư: Hầm đu đủ xanh với đường phèn giúp trị ho hiệu quả.
Lưu ý: Đu đủ tốt nhưng người mắc bệnh dạ dày cần thận trọng do chất nhựa có thể gây kích ứng. Người bị vàng da, dị ứng, đường huyết cao, loãng máu cũng nên cẩn trọng khi sử dụng.
Source: https://afamily.vn/chuyen-gia-mach-nuoc-nhung-bai-thuoc-chua-benh-lam-dep-da-tu-qua-du-du-chin-vao-dip-trung-thu-20170918174005008.chn